Smoothie de frambuesas y duraznos

15 minu
Fácil Facil

21 may 2019

Smoothie de frambuesas y duraznos

Porciones

2

Ingredientes

  • Para el licuado de durazno:
  • 1 taza de leche de almendras
  • 1 taza de duraznos en almíbar o congelados
  • ½ taza de néctar de durazno
  • ½ taza de Avena Instantánea con Amaranto Granvita
  • Para el licuado de frambuesa:
  • 1 taza de frambuesas congeladas
  • 1 o 2 cdas miel de agave o abeja
  • ½ taza de hielo

Preparación

  1. Vierte en la licuadora la ½ taza de Avena Instantánea con Amaranto Granvita previamente hidratada y reposada en la leche de almendras.
  2. Añade los ingredientes restantes del licuado de durazno, rectifica el sabor y si es necesario, agrega miel de abeja o agave.
  3. Vierte el licuado de durazno en vasos, a ¾ de su máxima capacidad y reserva en el congelador.
  4. Mientras tanto, agrega en la licuadora las frambuesas congeladas, el hielo y la miel, licua la mezcla, prueba y rectifica.
  5. En los vasos de la anterior bebida, agrega el resto del licuado de frambuesas y bate ligeramente para que haga un efecto marmoleado.
  6. ¡Disfruta y combate el calor deliciosamente!

Te puede interesar: Avena estilo pastel de zanahoria.

Comentarios
comentarios [gs-fb-comments]

Tal vez también te puedan interesar estas otras recetas

Nutre tu vida
Nutrientes de la quinua y sus beneficios para la salud

Nutrientes de la quinua y sus beneficios para la salud

Enriquece cada momento de tu día con los nutrientes de la quinua. Aquí te contamos todo sobre sus beneficios para la salud. ¡Da clic!

Nutre tu vida
Cereales integrales: qué son y cuáles son sus beneficios

Cereales integrales: qué son y cuáles son sus beneficios

Ricos, nutritivos y versátiles, así son los cereales integrales. ¡Da clic aquí y descubre todo sobre sus beneficios!

Nutre tu vida
5 formas de comer avena todos los días. ¡Conócelas!

5 formas de comer avena todos los días. ¡Conócelas!

¿Buscas cómo comer avena todos los días? Aquí te dejamos 5 maneras en las que puedes incluir este rico cereal a tu dieta. ¡Las amarás! Da clic.