Con esta receta vas a empezar muy bien tu día, ¡prepárala y gana una buena dosis tanto de potasio como de energía!
Caliente
Exquisita hamburguesa de avena y calabaza
¡Una opción saludable para sustituir la comida rápida y que te dará grandes beneficios!, entra y descubre cómo preparar hamburguesa de avena y calabaza.
Caliente
Wafles de avena con higos para el desayuno
Hacer platillos saludables y enriquecidos con proteína es muy sencillo, solo sigue nuestra receta para que veas cómo preparar wafles con avena, ¡da clic!
Créate en casa
Cocina unas tostadas de granola para desayunar
Empieza tu día de manera saludable con este platillo 100% natural que te va a encantar, ¡da clic aquí y descubre cómo preparar tostadas de granola!
Caliente
Sorprende con una deliciosa créme brûlée
Realiza un delicioso postre francés pero con un toque saludable y sorprende a tus invitados en ocasiones especiales.
Caliente
Dedos de pescado empanizado con avena y linaza
Una deliciosa y nutritiva receta con la que puedes botanear o como plato principal para los más pequeños.
Caliente
Prepara unas banderillas saludables para botana
Un rico y sano antojo que te dará tanto proteína como energía, banderillas de avena, ¡da clic aquí y conoce paso a paso cómo hacerlas!
Créate en casa
Saludable ensalada fresca de frutos rojos
Recibe diversos nutrientes como calcio, fósforo y antioxidantes con esta estupenda ensalada de frutos rojos, ¡entra y conoce la receta!
Caliente
Crumble de manzana con avena y nueces
Prepara un delicioso y saludable postre, perfecto para tus reuniones familiares o con amigos, crumble de manzana con avena y nueces, ¡da clic!
Nutre tu vida
Harina de avena, sus beneficios y propiedades que debes conocer
Por sus propiedades y beneficios para la salud, la harina de avena es un ingrediente que no puede faltar en tu cocina. Entérate del porqué.
Dulce
Paletas de mora azul
Refresca tu día y el de tu familia con unas deliciosas paletas de mora azul. Continúa leyendo y descubre la receta de este sencillo postre frío.
Ensalada
Ensalada de espinacas e higos
Deliciosa, fresca y saludable, así es esta ensalada de espinacas e higos, ¡prepárala siguiendo estos sencillos pasos!
Desayuno
Muffins de huevo
Consiente tu paladar a la hora del desayuno con unos deliciosos muffins de huevo con avena. Mira lo fácil que es esta receta.
Caliente
Pan de avena
Delicioso pan de avena fácil de preparar y sin necesidad de horno. Combínalo con tus toppings favoritos, ¡aquí te enseñamos cómo hacerlo!
Bebida
Smoothie de mango con plátano
Una bebida deliciosa y refrescante que podrás disfrutar en cualquier momento del día. Aprende cómo preparar este smoothie de mango con plátano, ¡más fácil, imposible!
