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Si buscas una bebida rica en proteínas, este batido de avena y frutos rojos es una excelente recomendación y además es muy fácil de preparar.
¿Entrenando rumbo al medio maratón? Descubre los mejores alimentos que te impulsarán a la hora de correr y agrégalos a tu despensa.
Si uno de tus propósitos de año nuevo es tener una vida más saludable, estas recetas con avena te ayudarán a lograrlo, ¡son prácticas y deliciosas!
Este es un postre que debe formar parte de tu alimentación saludable, ¡prepara unos deliciosos polvorones de avena para acompañar tu café!
Este puré de papa con avena saludable será el acompañante ideal de tus platos fuertes, ¡aquí te explicamos cómo elaborarlo!
La avena puede ayudarte a bajar de peso desde un punto de vista científico, aquí te decimos por qué y cómo consumirla para lograr dicho objetivo.
Cuida tu alimentación elaborando este delicioso sándwich de avena para el desayuno, aquí te compartimos la receta, ¡te encantará!
Celebra sin preocupaciones las fiestas navideñas con esto sencillos tips, ¡sigue leyendo y ponlos en práctica en estas fechas!
Concluye tus cenas con una saludable ensalada con granola que te compartimos a continuación, ¡es fácil y rápida de preparar!
Empieza el 2021 de forma saludable; activate con esta eficaz y sencilla rutina de ejercicios en casa.
Cocina en casa esta rica receta de tortitas de avena, es muy fácil de hacer y no requieres de mucho tiempo.
Descubre algunas de las propiedades de la avena que puedes recibir en 2021 para que goces de una vida más saludable.
Para esta Navidad prepara unos deliciosos y coloridos “brownies” de chocolate con avena en tu horno de microondas, ¡te van a encantar!
Aprende paso a paso cómo hacer deliciosas minitartas de fruta con granola, son muy fáciles de preparar.
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