Tips y recetas saludables Granvita

Tips y recetas saludables

Te compartimos información que te ayudará a mejorar tu calidad de vida, ¡conoce nuestras categorías!

Nutre tu vida
Los 5 mejores beneficios de la avena para adelgazar

Los 5 mejores beneficios de la avena para adelgazar

¿Sabías que pierdes peso comiendo avena?, descubre los beneficios por los que este cereal te ayudará conseguir el cuerpo y la salud que deseas.

Nutre tu vida
La importancia del color en las frutas y verduras

La importancia del color en las frutas y verduras

Tu alimentación será más nutritiva si combinas frutas y verduras de diversos colores, conoce aquí los beneficios de hacerlo.

Actívate
Rutina de ejercicios para hacer en casa

Rutina de ejercicios para hacer en casa

Activa tu cuerpo y elimina grasa, estrés y tensiones con una rutina de ejercicios en casa que te hará sudar sin salir de tu hogar.

Créate en casa
Acelera tu metabolismo con estas 7 bebidas saludables

Acelera tu metabolismo con estas 7 bebidas saludables

Disfruta de los sabores naturales de estas bebidas saludables que te ayudarán a activar tu metabolismo, ¡prepáralas en casa!

Créate en casa
10 cosas que debes saber para una alimentación sana en 2019

10 cosas que debes saber para una alimentación sana en 2019

Comer correctamente es más fácil de lo que parece. ¡Descubre 10 cosas importantes para una alimentación nutritiva y accesible!

Nutre tu vida
4 cosas que hacen a la harina de avena más saludable

4 cosas que hacen a la harina de avena más saludable

Conoce cuáles son las bondades que recibes al consumir harina de avena y por qué te conviene incluirla a tu alimentación.

Nutre tu vida
Plato del bien comer: qué es y cómo hacerlo

Plato del bien comer: qué es y cómo hacerlo

¿Te gustaría tener una vida saludable con un peso ideal? Entonces arma tu plato del bien comer, conoce cómo en nuestro artículo, ¡entra!

Nutre tu vida
Beneficios de la avena para los bebés y recetas para cuidarlos

Beneficios de la avena para los bebés y recetas para cuidarlos

¡Avena para los bebés! Descubre cuándo, cómo y por qué darle este cereal a tu hijo o hija, te vas a sorprender por los beneficios que tiene.

Nutre tu vida
¿Cómo mantener una vida sana después de los 40 años?

¿Cómo mantener una vida sana después de los 40 años?

El ejercicio y una adecuada alimentación serán tus aliados para que disfrutes de una vida sana en esta nueva etapa. .

Nutre tu vida
Logra una vida saludable comiendo sano y siguiendo estos tips

Logra una vida saludable comiendo sano y siguiendo estos tips

Descubre qué debes tomar en cuenta para gozar de una vida saludable y empieza a modificar algunos hábitos para lograrlo.

Caliente
Pay de cajeta con granola

Pay de cajeta con granola

Aprende cómo hacer un delicioso y dulce pay de cajeta con granola para toda tu familia, ¡les va a encantar!

Nutre tu vida
5 recetas de postres y snacks con granola que amarás

5 recetas de postres y snacks con granola que amarás

Aprende a preparar deliciosas y nutritivas recetas con granola para el postre o como snack entre comidas.

Caliente
Huevos con avena a la mexicana

Huevos con avena a la mexicana

¡Hora de preparar un desayuno para el mes patrio!, conoce paso a paso cómo hacer unos deliciosos huevos con avena a la mexicana.

Nutre tu vida
¿Para qué sirve la avena?, conoce todo sobre este supercereal

¿Para qué sirve la avena?, conoce todo sobre este supercereal

Descubre para qué sirve la avena y por qué es un cereal imprescindible que debes tener en tu hogar.

Caliente
Totopos de avena con guacamole

Totopos de avena con guacamole

Prepara una tradicional, deliciosa y nutritiva receta mexicana, ¡guacamole con totopos!, aquí te decimos cómo.