4 jugos verdes con avena para llenarte de vitaminas
Aprende a preparar estos cuatro jugos verdes que te aportarán vitaminas, minerales y energía para tu día a día.
Nutre tu vida
¿Qué le sucede a tu cuerpo cuando te saltas el desayuno?
Descubre a continuación cuáles son algunos de los riesgos que corres a corto y largo plazo cuando te saltas el desayuno.
Caliente
Galletas veganas con 5 ingredientes
Dales rienda suelta a tus habilidades reposteras y cocina estas deliciosas galletas veganas para postre.
Comida
Rollitos de lechuga con granola
Prepara unos deliciosos rollitos de lechuga y satisface tu apetito con esta receta original y saludable.
Actívate
Ejercicios de relajación para superar la ansiedad y el estrés
Conoce aquí distintos y prácticos ejercicios de relajación que puedes realizar en tu hogar para tranquilizarte y que tu vida sea más saludable.
Caliente
Pescado al horno con queso manchego
Cocina un delicioso platillo del mar y complace a tu paladar con su exquisito sabor; conoce a continuación la receta.
Nutre tu vida
Los beneficios de la avena que obtienes si la consumes a diario
¿Por qué es tan importante este cereal para una alimentación saludable?, descubre a continuación todos los beneficios de la avena que recibes cuando la consumes.
Caliente
Pechugas de pollo empanizadas con granola y salsa de tamarindo
Cocina un exquisito platillo para satisfacer tu paladar, descubre a continuación paso a paso cómo preparar esta receta.
Caliente
Ensalada de betabel con granola
Cocina una sabrosa ensalada con ingredientes que son fáciles de conseguir; te aporta hierro, calcio y vitamina C.
Dulce
Brownies de plátano y avena sin azúcar
Consiente tu paladar y mantente saludable con estos deliciosos brownies de plátano y avena sin azúcar. Aquí te decimos cómo prepararlos.
Ensalada
Ensalada de avena con camote
Manténte saludable en todo momento con esta deliciosa ensalada de avena con camote. Aquí te decimos cómo hacerla, ¡es muy fácil!
Actívate
Ejercicios de taichí para principiantes que te ayudarán a combatir el estrés
Mantén tu cuerpo y mente alejados del estrés con estos sencillos ejercicios de taichí para principiantes. Entra y conoce la rutina.
Bebida
Licuado de avena y aloe vera para bajar de peso
Además de tener un rico sabor, este licuado de avena y aloe vera mejorará tu digestión y te ayudará a perder peso. ¡Conoce aquí la receta completa!
Nutre tu vida
Granola sin azúcar, el ingrediente ideal para tu desayuno
Acompaña tu desayuno todos los días con una rica granola sin azúcar de la familia Granvita. ¡Conoce su variedad!
Desayuno
Panecillo de avena y requesón
Rico y versátil, así es este panecillo de avena y requesón. Continúa para conocer la receta. ¡Es muy fácil prepararlo!
