Bebida de avena y dátiles

Ingredientes

• 150 g de Hojuelas de Avena Integral Granvita 
• 1 ½ L de agua
• 50 g de dátiles sin hueso
• 1 cdta. de aceite de girasol
• 1 cdta. de extracto de vainilla.
• 1 pizca de sal

Preparación:

1. En una licuadora tritura los dátiles durante 5 minutos. 
2. Enseguida, agrega el resto de los ingredientes y licúa de nuevo hasta tener una mezcla homogénea. 
3. Después vierte la mezcla en una cacerola pequeña y caliéntala a fuego medio hasta que hierva. 
4. A continuación cuela la mezcla en una jarra y deja enfriar.
5. Una vez lista la bebida, métela al refrigerador por una hora, pasado este tiempo, sírvela en un vaso y disfruta de su refrescante sabor.

También acompaña cada momento de tu día con estas 7 bebidas saludables que te ayudarán a acelerar tu metabolismo. ¡Da clic aquí y aprende a prepararlas! 

Summary

Recipe Name

Bebida de avena y dátiles

Author Name

Granvita

Published On

2023-01-26

Total Time

20M